中考体育测试中,排球垫球是常见的考试项目之一,对学生的身体协调性和基本运动技能有一定要求。那么,中考体育排球垫球的及格标准究竟是多少呢?

考试要求
排球垫球考试通常要求考生在规定区域内,使用双手前臂垫球的方式连续击球。球的高度需超过指定标准(通常为2-2.5米),并要求动作规范、连贯。
及格标准
根据各省市教育考试院的规定,排球垫球的及格数量存在一定差异。一般来说:
- 大多数地区要求连续垫球**10-15个**为及格
- 部分要求较高的地区可能要求**20个**左右
- 具体要求请以当地教育部门发布的最新考试标准为准
备考建议
1. 掌握正确姿势:两脚自然分开,膝盖微屈,用前臂平坦部位击球
2. 加强日常练习:每天坚持练习,逐步增加连续垫球数量
3. 注意控制力度和方向:保持击球力度均匀,控制球的落点
4. 进行模拟测试:按照考试要求进行全真模拟,适应考试环境
温馨提示
中考体育成绩计入总分,建议考生提前了解本地具体考试标准,制定科学训练计划。同时,注意运动安全,避免过度训练导致运动损伤。
最后提醒各位考生,体育考试重在参与和坚持,保持平和心态,发挥出自己的正常水平就是最好的表现。
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